每逢假期，孩子们都迎来了宝贵的自由时间，但如何合理、高效地安排这段时间，成了许多家长头疼的问题。为了帮助家长解决这一难题，12月25日晚七点，袁鹏飞老师在800人报告厅为我们带来了一场精彩的讲座，和在场的家长们共同探讨了孩子假期时间管理的各个方面，从计划安排的SMART法则，建立良好的亲子关系以及激发孩子内驱力这三方面提供了全方位的解答，帮助孩子从容地提升时间管理能力。

在假期期间，帮助孩子制定一个合理的计划安排是至关重要的。袁鹏飞老师提出了SMART法则，它是指设定具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可实现的（Attainable）、相关联的（Relevant）和有期限的（Time-based）目标。这个方法能够帮助孩子明确目标、制定可行的计划，并在规定时间内达成任务。通过培养孩子合理的计划安排能力，他们将学会更好地管理时间，提高效率。

袁鹏飞老师强调，家长和孩子之间建立良好的关系是教育的前提。在假期期间，为了帮助孩子管理时间，家长需要与孩子进行沟通，了解孩子的需求和兴趣。通过建立亲密的关系，家长能够更好地理解孩子的时间管理困惑，并提供相应的帮助和引导。同时，家长还可以给孩子提供适当的激励和奖励，激发他们更积极地参与时间管理。

袁鹏飞老师指出家长们可以激发孩子的自主感，归属感和胜任感，加强孩子内驱力，让他们主动地管理自己的假期时间。家长可以和孩子一起制定目标，共同规划时间，并及时给予肯定和鼓励。同时，家长还需给孩子提供适当的自主决策权，让他们体验到时间管理的重要性和乐趣，从而培养他们的内驱力和责任感。

通过袁鹏飞老师的讲座，我们了解到了假期时间管理的重要性以及实施的方法。合理的计划安排、良好的家庭关系和激发孩子的内驱力，都是提升孩子时间管理能力的关键。希望家长们能够从这些方面入手，引导孩子有效管理自己的时间，培养他们积极向上的生活态度和习惯。

撰稿｜许婷

初审 摄影｜蒋晓燕

终审｜倪睿