为有效使家长能够认识到心理健康教育的重要性，引导家长如何了解孩子的心理，如何给予孩子正确的心理疏导，9月2日晚7点，常州第二十四中学天宁分校利用微信公众号直播的形式，向全校家长开展了以“家校携手，从‘心’开始”为主题的心理健康教育讲座。

本次讲座邀请了我校心理老师陶莎老师以学生刚开学心理的适应状态及出现的情绪特征为切入点，深入浅出地教授家长们要做到循序渐进，为孩子制定合理的学习计划及作息时间，让孩子减少电子娱乐游戏的时间，进一步提高专注度。在学习方面陶老师建议家长们要丰富孩子的休闲生活，劳逸结合，加强体育锻炼，给予孩子适当的开学仪式感，提高孩子对新学期的期待。最后，在情绪方面，陶老师分别从情绪认知、情绪调节，情绪方法等方面作了充分的讲解。

紧接着是奉英老师的微视频讲座，以“初中生时间管理养育攻略”为主题。奉老师的讲座内容层次清晰、重点突出。首先向大家介绍了青少年发展的阶段特点，其次给大家厘清了时间管理的概念，通过介绍“番茄工作法”、“目标分解工作法”等时间管理的技巧，最后给大家提出几点建议。

孩子是一个家庭的期望、民族的希望、国家的未来，孩子的健康成长受家庭、学校、社会等多方面因素的影响，其中家庭教育和学校教育都非常重要，今后我校将进一步推进家校联动，与家长们携手同行，为孩子的健康成长营造良好的氛围，带领孩子步入更加灿烂的明天！

撰稿|陈祖璇

供图|班主任

初审|刘  旸

编辑|宋  辞

终审|倪  睿