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八(6)心理健康教案2
 
发布时间:2017-06-27   点击:   来源:本站原创   录入者:包铁华
 

《拥抱明天》教案

教学目标:

1.感受“梦想催人前进和奋起”。

2.树立自我成长的目标。

3.学习自我目标管理,设计实现梦想的方法和途径。

教学重点:

让学生感受梦想的美好

教学难点:

让学生学习如何去实现自己的梦想

教学过程:

一、导入新课

二、讲授新课

1、平凡的名字,蕴涵着伟大的梦想。我们每一个人都有自己的梦想,梦想是我们成长路上的一颗启明星,催我们前进,催我们奋起!让我们从今天起就播下梦想的种子。

2、敢于梦想,是实现梦想的先决条件。现在,我们已拥有这么多美好的梦想,那么,如何让梦想不再遥远呢?收回“流星下的愿望”。随机抽取,进行交流,教师进行适当指导和点评。

3、小结:人因梦想而伟大,没有梦想的人生是最枯燥乏味的人生。而那些只会做梦却不去实践的人,就像那个卖梦的孩子一样,无论多么美丽的梦想都会与他失之交臂。实践梦想的第一步,当然是要把梦想转化成一个个具体的目标!

4 师生归纳:让“美梦成真”的秘诀:

1)、大处着眼,小处着手。(即把梦想转化成一个个具体的目标和实际行动,不能好高骛远。

2)、按部就班,循序渐进。(即切切实实地去落实一个个具体的目标,不能急于求成。)

3)、时时检讨,保持弹性。(即常常检查目标落实情况,并因时因地因人适当调整目标,不能一成不变。)

4)、量力而为,适可而止。(即梦想和各个时期的目标都必须适合自己。目标不能过低,也不宜过高。一般说来,最适合的目标就像摘果子一样,“跳起来才能摘到的果子最甜!”)

5)、长程短程,互相配合。(即长期目标和短期目标互相协调,衔接有序,实现梦想。)

三、课堂小结

1、要想不断成长,仅有远大梦想是不够的,还要有合理的目标和计划。

2、计划应有时间长度的区别,你需要10年乃至一生的长远目标,也需要1年、1月、1天、甚至1小时的计划,因为小计划的实现,是实现大计划的保证。

3、用积极的行动实实在在地落实你的目标。当你未能实现目标时,一定要分析原因,并加以改进。

4、可以从学习(包括将来的职业)、生活两方面来设想你的未来。

5、为你自己制定一个一个月的改进计划,就从今天开始。

开拓生命,其实就是拖起我们的梦想。心中有明确的目标,坚定执著地朝着目标努力,你定能找到属于自己的生命的蓝天!

 
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